Články

 

 

Základy cvičení na míči (Core svaly)

(autor: Jiri J., Osobní Fitness Trenér, Masér, Výživový poradce)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Základy cvičení na míči (svaly nohou a boků)

(autor: Jiri J., Osobní Fitness Trenér, Masér, Výživový poradce)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zábava a motivace jsou důležité nejen ve sportu

(autor: Jiri J., Osobní Fitness Trenér, Masér, Výživový poradce)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Základy cvičení na míči (svaly horní části trupu)

(autor: Jiri J., Osobní Fitness Trenér, Masér, Výživový poradce)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Základy cvičení s TRX (svaly horní části trupu)

(autor: Jiri J., Osobní Fitness Trenér, Masér, Výživový poradce)

 

 

 

 

 

 

 

 


Základy cvičení s TRX (svaly nohou a boků)

(autor: Jiri J., Osobní Fitness Trenér, Masér, Výživový poradce)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags: